
- 会员
足球场上各位置的终极策略
在足球场上,守门员、后场、中场和前场球员各自担负使命,同时又互相协作。完美的足球技术不光包括射门或者控球,还有如何运用高明的“足球智商”去理解和洞悉。球类运动8.7万字3.2万人气 - 会员
现代网球
在吸收各类网球教材和著作的基础上,力求体现网球运动必要的知识结构体系,基本上体现了网球运动知识体系的完整性和对实践指导的应用性。也体现了网球知识的严谨性和趣味性等特点。既适合高校体育专业学生网球学习所需,也适合业余网球爱好者网球练习参考。球类运动14.5万字3.2万人气 - 会员
棒球运动从入门到精通(全彩图解版)
在棒球运动中,每个人的能力都会得到充分的展现,因此,提高个人及团队的技战术水平是每个球队的必然选择。《棒球运动从入门到精通(全彩图解版)》是由拥有多年运动员职业生涯及教练执教经验的肯尼·托马斯与D.J.金合力打造的。本书内容从介绍棒球比赛的基本规则入手,依次详细解读了传球、接球、守备、投球、打击、跑垒等方面的基础技术与技巧。在此基础上,本书融入了专项位置、内外场局面处理、特定局面的防守与进攻等专项球类运动9.3万字3.2万人气 - 会员
最新排球训练理论与实践
本书内容包括有关高水平排球运动员训练的理论与实用方法、排球运动员营养恢复、全国第九届全运会男女排球比赛的调研报告等。球类运动13.8万字3.2万人气 - 会员
高尔夫:知道这些就够了
一项高贵优雅的绅士运动。球类运动4586字3.2万人气 - 会员
篮球运动系统训练(全彩图解版)
《篮球运动系统训练(全彩图解版)》由NBA2009年度队医和入选美国体能教练名人堂的两位医疗和物理治疗专家联合创作。本书通过全彩专业人体肌肉解剖图图解了88个非常有效的篮球运动练习,每个练习都包含步骤说明和与篮球运动紧密结合的训练提示。通过学习这些动作,不仅可以了解骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱带动人体运动的原理,还能够提高身体素质、改善跳跃技能、提高加速度、更快起步,从而获得有利位置,获得良好运动球类运动5.7万字3.1万人气 英超联盟
阿森纳,曼联,曼城,利物浦……一个个俱乐部名字和球星串起鲜活的记忆,而其幕后原来有那么多不为人知的故事。《英超联盟》讲述了全球体育、商业和娱乐巨头——英超是如何运作的,揭秘了天价版权、富豪大鳄、商界精英、高水平球星助推下的英超如何一步步发展壮大。《英超联盟》从英超各俱乐部的发展、英超联盟整体的制度建设和分配规则、英超电视转播权买卖、全球资本对英超的干预、各俱乐部主教练人力资源管理等角度,生动且深刻球类运动22.7万字3.1万人气- 会员
羽毛球
本书运用简明扼要的文字,突出知识性与实用性,讲述了羽毛球技术类型、基本技术、基本战术、专项身体训练方法、基本技术教学训练方法等内容。球类运动3.3万字3.1万人气 图解足球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)
精选200项足球技战术与体能训练方法,并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解,为足球初学者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习,然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法,之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法,可有效帮助球员提升整体实力。球类运动4.6万字3.1万人气- 会员
乒乓球实战技巧
在实战练习和比赛中,关于如何获胜有许多经验之谈,本书试图将这些零散的经验性的看法系统和逻辑化,整理出一些乒乓球竞赛中具有普遍性的实战方法,提供给乒乓球爱好者们。本书包括四个部分:第一部分是制胜之道,主要是讲技术制胜的理念及理念的实践;第二部分是技术制胜手段的使用,主要是讲从单一技术的制胜特点到结合性技术的制胜上的组合优势;第三部分是如何打赢比赛,主要讲实战技术的有效性是建立在“知己知彼”的基础上,球类运动6.2万字3.1万人气 - 会员
羽毛球运动身体训练指南
优秀的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《羽毛球运动身体训练指南》针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部与上背部、胸部、躯干、臀部、腿部进行的练习动作,同时以分步骤图解的方式讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图,以直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动水平。此外,《羽毛球运动身体训练指南》针对每个训练动作都标注了注意事项、目标锻炼肌群,以及与羽毛球技术相结合球类运动2.6万字3.1万人气 - 会员
手把手教你打羽毛球
《手把手教你打羽毛球》由专业教练员做技术指导并拍摄图书内文演示动作和DVD视频教学动作,通过742幅超细致连拍步骤照片、多角度拍摄的技术动作照片、局部细节特写照片、正确错误动作对比照片等丰富的视觉表现形式,图解了一线职业羽毛球教练员及其所带领队员的标准技术动作和训练方法。《手把手教你打羽毛球》从了解羽毛球运动的场地、器材等基础知识开始,循序渐进地讲解了基础动作及其训练方法,如持球、步法、发球、击球球类运动2.3万字3万人气 - 会员
幼儿篮球
本书是对从事幼儿篮球十年实际的幼儿园和浙江省4届幼儿篮球表演大赛的经验总结和提炼。从幼儿篮球运动概述、幼儿篮球运动指导、幼儿篮球基本技术和战术、幼儿篮球游戏、幼儿花式篮球操、幼儿篮球教学活动和幼儿篮球PK活动七个方面全面进行阐述,系统的介绍了幼儿篮球。在本书的指导下能够顺利开展幼儿篮球的系列活动。书中的案例详实,可以帮助读者有效掌握幼儿篮球的知识和技能,开展教育教学。球类运动12.6万字3万人气 - 会员
足球高手
了解如何成为真正的足球高手。如果你热爱踢球,渴望给你的团队留下深刻的印象。如果你想找到更好的学习和练习方式。那么,阅读本书,你的运气来了!球类运动2.5万字3万人气 - 会员
篮球游戏理论与方法:篮球运动经典游戏
本书上篇从理论的层次详细解释游戏的概念,将游戏进行分类,在此基础上引出对篮球游戏的认识;下篇筛选了具有篮球特色的篮球游戏,网罗了大量其它专业的体育游戏,并结合篮球技术、战术、体能、意识的特点进行整合。球类运动13万字3万人气 - 会员
中国足球改革十谈
该调查报告从足球资源与足球资源的配置、足球文化与足球的文化性特点、中国球员分析等中国足球基础状况,再到代表中国足球的成绩、经验和教训、造成这些问题的主要原因等中国足球现存的问题再到中国足球面临的机遇分析、中国足球面临的文化和精神困境、抓住机遇走出困境的对策等中国足球现况的分析都做了详细的汇报。内容翔实,客观,全面,帮助广大球迷正解一个真实的中国足球世界。球类运动10万字3万人气 - 会员
手把手教你打乒乓球
《手把手教你打乒乓球》是专门为广大乒乓球爱好者所设计的入门级图书。《手把手教你打乒乓球》通过955幅超细致连拍步骤照片、多角度拍摄的技术动作照片、局部细节特写照片、正确错误动作对比照片等丰富的视觉表现形式,图解了一线职业乒乓球教练员及其所带领队员的标准技术动作和训练方法。球类运动2.9万字3万人气 - 会员
青少年篮球运动教学与训练
本书一书共分为六章,分别从青少年篮球运动教学与训练的现状、青少年篮球运动教学与训练的发展、篮球基本知识体系、运动训练理论体系、运动营养与保健体系、篮球技术基本知识的掌握、篮球基本技术教学、青少年篮球技术训练与提高、体能与心理素质、体能素质的训练、心理素质的训练、篮球游戏的设计特点与原则、等方面,详细阐述了青少年篮球运动所应该注意的方方面面。作者在实际工作中,积累了大量的经验,使得本书理论和实践相结球类运动12.7万字3万人气 如何赢得世界杯
想看懂世界杯,我们得知道哪些事儿?想赢下大力神杯,只靠球星超常发挥是不是就稳了?在世界杯赛场上,你会发现主教练有的在板凳上默默筹划,有的在场外激情指导。为了捧得金杯,Top国家队主教练到底做出了哪些努力?他们率队赢得世界杯的秘诀是什么?革命性的战术、天马行空的计划、心理大师班、团队制度建设……从逐梦世界杯到征战世界杯再到卫冕世界杯,《如何赢得世界杯》探寻了Top国家队教练们的秘诀与智慧。不仅如此,球类运动17.8万字2.9万人气- 会员
前职业球员米尔萨德·哈西奇教你踢足球系列:足球盘带绝技
作者米尔萨德·哈西奇,职业足球运动员,热门运动博主,经常在博客中发布足球技巧介绍及教学视频。本书讲述了四十余个经典的盘带技巧,基于坚实的理论,配以准确的插图,结合记忆要点,将每个技巧深入浅出地清晰讲明,绝对干货。从初级的“人球分过”、“内切过人”、“马修斯假动作”,到中级的“克鲁伊夫回拉”、“罗纳尔多脚踝假动作过人”、“C罗脚后跟磕球过人”,再到高级的“德尼尔森连续单车”、“彩虹过人”、“牛尾巴球类运动2.5万字2.9万人气