别让坏脾气拖累了你

第1章 永远别让你的脾气大于你的本事

第2章 大吼大叫，解决问题的毒药

第3章 乱发脾气，你伤害的都是爱你的人

第4章 别为不相干的人生气发火，因为不值得

第5章 盛怒之下，忍一时之气得长久宁静

第6章 压力太大，如何甩掉烦躁 焦虑

第7章 看得清 想得开 放得下

第8章 计较越少，脾气越好

第9章 不急不躁，你要的岁月都会给你