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健康的黄金分割点:养生重在平衡有度
李增黉更新时间:2025-05-16 11:54:23
最新章节:第13章 后记开会员,本书免费读 >
“黄金分割点”从养生的角度来讨论,就是一个“度”的问题。俗语讲“过犹不及”,意思就是说事情办得过火,就跟做得不够一样,同样不好。科学的养生原则是根据每个人的年龄、性别、体质、工作性质而区别对待。现代医学研究发现,70%以上的疾病和心理因素有关。由此看来,心态与养生有着密切的关系。只要你能按照书中的养生原则坚持,便能取得事半功倍的养生保健效果。
上架时间:2013-06-01 00:00:00
出版社:中国纺织出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
健康的黄金分割点:养生重在平衡有度最新章节
查看全部- 第13章 后记
- 第12章 慢节律生活
- 第11章 “心”平气和的智慧
- 第10章 兴趣广泛怡情养心,自然就能健康长寿
- 第9章 养生从“心”开始
- 第8章 《心灵平衡养生法》:养生先开悟
- 第7章 劳逸之道,工作和休闲的和谐才能使身体更健康
- 第6章 六欲之道与“黄金分割点”
- 第5章 七情之道与“黄金分割点”
- 第4章 运动之道与“黄金分割点”
李增黉
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