一、原料:牛仔骨350克 大葱100克
二、调料:色拉油50克 焖锅酱150克 料酒5克 生抽5克
三、做法:
1.将大葱切粗丝放入平底锅垫底,淋入色拉油。把牛仔骨切块,用料酒、生抽腌制30分钟后,平铺摆放在大葱丝上面。
2.把焖锅酱均匀浇汁在牛仔骨上面,中火烧10分钟。
3.将焖好的牛仔骨锅跟火上桌,揭盖拌匀即可食用。
四、大师点评:
1.牛仔骨肉质鲜嫩,营养丰富,是不可多得的上好食材。配以特制酱料,风味独特。
2.焖锅酱制法参见“香锅焖肥牛”。