上QQ阅读APP看书，第一时间看更新
胎教课堂
如何正确理解胎教
胎教是根据胎宝宝各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地采取如抚摸、对话、音乐、游戏等各种胎教措施，使胎宝宝神经细胞不断增值，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，最大限度地发掘胎宝宝的智力潜能。
胎教包括孕妈妈和胎宝宝两个方面，有健康的孕妈妈才能孕育出健康的宝宝。有时候，人们过于重视胎宝宝，反而忽略了孕妈妈的感受。其实，孕妈妈的身心健康就是对胎宝宝的最佳胎教。
胎教强调的就是女性在怀孕期间将包括子宫在内的身体各个部分都调整到黄金状态，并给予胎宝宝适当的刺激，以期望能生出聪明健康的宝宝。由此可知，胎教应该列入优生保健的范畴，而不是教育学范畴。
古代的胎教思想
◆调情志：孕妈妈宜心情愉悦，静心宁欲，心胸开阔，遇事乐观。
◆慎寒温：孕妈妈应避免风寒侵袭、忽冷忽热。
◆节饮食：孕妈妈宜食用营养丰富而易于消化的饮食，切忌辛辣生冷食品。
◆慎起居、调劳逸：孕妈妈宜起居有序、劳逸适度。
◆远房事：孕期节制性生活，以免伤胎。
◆美环境、悦子身：要多处于美好的环境当中，多接触美好的艺术作品。
◆戒酒浆：古人指出酒能伤胎，宜戒为佳。
◆避毒药：孕期应减少不必要的服药。
◆慎针剂：慎针灸穴位，避免引起流产与早产。
◆安待产：临产时应安详、镇静、莫恐慌，以减少难产发生的概率。