成长不烦恼

一首歌开头这样唱道：什么时光最值得珍爱？是这幸福的中学时代……

闻听这样的歌词，会有中学生朋友摇头了：愁都愁死了，烦都烦死了，我们哪还有什么幸福的中学时代？

闻听中学生这样说，又会有不少成人摇头了：如今的中学生，真是“少年不识愁滋味”，“为赋新词强说愁”，年纪轻轻，幸福满满，哪来那么多的愁苦和烦恼？

然而我要说，如果成人这样想，就有点“白天不懂夜的黑”了。

如今的中学生，真的是愁苦多多，烦恼多多。在心理咨询工作中，走进心理咨询室的男孩女孩，曾经和我促膝而谈，我看到过他们的愁容和眼泪；拨通心理咨询专线的男孩女孩，曾经和我电话交流，我听到过他们的叹息和哭诉；写来心理咨询信的男孩女孩，曾经和我书信往来，我读到过他们的苦恼和无助……

是的，今天的中学时代，今天的中学生活，让少男少女的心灵获得成长的同时，真的面临更多的烦恼和愁苦，真的面临更多的困惑和迷惘：怎样在青春躁动的季节善待自己的性萌动？怎样面对学业的压力让自己从心获得成功？怎样在人际交往中学会爱别人也爱自己？怎样在生活中学会和自己好好相处？怎样在生活中学会主宰自己的心情？怎样完善人格为自己成就好运？怎样化解中学生活中的异常心理？

就是这诸多的问题，常常让少男少女们的中学生活陷入心理误区，让少男少女们的中学时代似乎远离了幸福。

但是，中学生朋友，我要告诉你，幸福可不是上天的赐予，幸福是我们自己理应练就的一种能力。是的，幸福是一种能力。幸福的能力，就是学会心灵的自我救助，让自己走出心理误区。走出误区，就走出了烦恼，就走上了心灵的成长之路，就走上了人生的幸福之路。

我们该怎样走出心理误区，走上幸福之路？

走进这本书，你一定会从中找到自己最需要的答案。

走进去，你仿佛走进一个心灵氧吧，看到里面那些似曾相识的心灵故事，个个点击中学生活的心理热点，处处剖析中学生活的心灵困惑，时时导引中学生活的心路历程。书中有故事，有案例，有问题，具有可读性；书中有解析，有诊断，有探究，讲究科学性；书中有建议，有方法，有对策，突出实用性。当然，按照通例，书中隐去了故事主人公的真实姓名、住址等有关信息，对有些内容做了必要的技术性处理。全书按中学生活心理内容分为几个部分，每部分有若干话题。最后一部分，还提供了中学生活心理自测量表。

走进去，你会发现：成长可以不烦恼，我们也可以拥有幸福的中学时代。

靠诸多帮助，这本书和读者见面了。感谢我多年来接待的每一位求询者！感谢我的编辑朋友！感谢我的妻子骆志霞！

作者水平所限，书中难免错误。如能得到读者的指正，我这里先致谢了。当然，作为心理咨询师，我更愿意为需要的朋友提供心理咨询服务，如果需要请发邮件给我，tjbdmzg@sina.com。