![美味营养荤菜100道](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/429/31280429/b_31280429.jpg)
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
No.24 红烧肉
补肾养血、滋阴润燥
![](https://epubservercos.yuewen.com/565C59/16938423404927806/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0056_0002.jpg?sign=1738866648-1BD8sGOHVHoSG70qRgrKDBwvefSsFniP-0-1bbbb12029faa933a9b7a5cf739a4c1e)
![](https://epubservercos.yuewen.com/565C59/16938423404927806/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0056_0001.jpg?sign=1738866648-MuZQW02Rbn66yQ1iYBB3GVl12AbUv8Mj-0-60629e54562fe092933ea1ac1b404bd3)
原料:
五花肉300克,八角5个,香叶3片、草果3个,干辣椒10克,姜块适量
调料:
盐4克,料酒10毫升,老抽10毫升,生抽10毫升,冰糖10克
做法:
1 五花肉洗净,放入一汤匙料酒,浸泡1小时,捞出沥干。
2 带皮姜块切成片,干辣椒切成小段,待用。
3 沥干水分的五花肉切成大小均匀的块状,待用。
4 锅里放入五花肉块,煸炒至微黄。
5 放入八角、香叶、草果,炒出香味。
6 放入姜片、干辣椒,翻炒均匀。
7 放入老抽、生抽炒匀,再倒入适量清水、盐,翻炒至入味,放入冰糖,盖上锅盖,小火煨煮30分钟。
8 待五花肉煨到酥烂,用大火收汁,使汁液均匀裹在肉上,将烹制好的菜肴盛至备好的碗中即可。