家庭健康素食
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椒丝菠菜

原料 嫩菠菜500克,青椒丝20克。

调料 姜末、蒜末、葱末、精盐、味精、绍酒、水淀粉、色拉油各适量,生抽、米醋、白糖各1小匙。

制作步骤

1 嫩菠菜去根,用清水洗净,沥去水分,切成段。

2 放入加有少许精盐的沸水中焯烫一下,捞出沥水。

3 生抽、米醋、白糖、绍酒放入碗中调拌均匀,再加入味精和水淀粉搅拌均匀成芡汁。

4 锅中加入色拉油烧热,放入菠菜段略炒片刻,盛出。

5 锅留底油烧至六成热,先下入姜末、蒜末爆香。

6 再放入青椒丝略炒出香味,烹入调好的芡汁翻炒均匀。

7 然后放入葱末、菠菜段炒熟,加入精盐调味,装盘即可。