本月话题：教你计算预产期

虽然只是预算的时间，但是很有必要知道

一旦知道自己怀孕了，孕妈妈最想知道的就是胎宝宝何时会出生。根据预产期预算法则，从最后一次月经的首日开始往后推算，怀孕期为40周，每4周计为1个月，共10月。

内格利计算法则

适合月经规律的女性。从末次月经开始向后计算40周，这段时间就是预产期。用公历计算末次月经月份减3或加9，天数加7。用农历计算，则月份减3或加9，天数加15。若月经周期为25天，预产期为在原有天数上相应减5；若月经周期为40天，则预产期为在原有天数上加10。

胎动日期计算

如果记不清末次月经日期，可以依据胎动日期进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18～20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

B超检查

月经不规律或者忘记末次月经的女性可以去医院咨询专业医师来计算预产期。一般医院可通过B超检查推算出预产期。

根据基础体温曲线计算

将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264～268天，或加38周。