![睡眠正能量](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/36/37045036/b_37045036.jpg)
上QQ阅读APP看书,第一时间看更新
正能量测试 时间就是一切
在这本书中,你将受邀参加一系列专门设计的问卷和练习活动。有些非常有趣好玩,有些则相对专业严肃。
第一项活动只需要几分钟的时间,包括完成如下的问卷。无须斟酌每个问题,第一时间圈出你认为对的选项即可。对了,请忽略每一个选项下方的数字(斜体标示),我们稍后才会用到这些。好啦,请开始做吧。
1.如果你能自由安排你晚上的时间,而且第二天也无邀约,你打算几点睡觉?
![](https://epubservercos.yuewen.com/7B037B/19636197101441706/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0014_0001.jpg?sign=1739222222-hQcqNo1xh3lbRmEJukF0nduxzqKqi5OI-0-04bc317d3d99d174c64e15cd9b0dcc84)
2.如果你能自由安排你晚上的时间,而且第二天也无邀约,你打算几点起床?
![](https://epubservercos.yuewen.com/7B037B/19636197101441706/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0014_0002.jpg?sign=1739222222-xaeJWrLYHho3H60J9yauBoxy7Zmun3Kv-0-1d24612ff2ae96427988f90dfa179496)
3.一般来说,你早上可以很容易地起床吗?
![](https://epubservercos.yuewen.com/7B037B/19636197101441706/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0015_0003.jpg?sign=1739222222-aamFcO5CqkV0KsqxVg8qQrCEbxFn2xpU-0-5e4ab28c7ef74b106438490d1e78c6fb)
4.假设你需要做两小时的体力劳动,如果你能自由安排作息时间,你会选择以下哪个时间段完成体力劳动?
![](https://epubservercos.yuewen.com/7B037B/19636197101441706/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0015_0004.jpg?sign=1739222222-CSEjQrxXNspsyxZC96LiARHRxOBiqYXe-0-994a5debcc3377231e7d8ba8673b21c2)