21号套餐

本套餐营养特点

适合6-8岁男生。营养素供给充足，富含优质蛋白和维生素A；可与其他提供充足薯类、杂粮的食谱搭配以提高膳食纤维供给。同年龄段女生减少56Kcal左右的能量（约合谷类16克、薯类66克、瘦肉和鸡蛋39克或鱼虾56克可食部分生重）即可。

带量食谱

营养供应情况

注：因时令等多种原因，部分套餐在制作中个别食材采用了近似品种替代，故食谱可能与成品图不完全一致，特此说明。