学生营养午餐100例
上QQ阅读APP看书,第一时间看更新

25号套餐

本套餐营养特点

适合6-8岁男生。营养供给基本均衡,富含优质蛋白;可与其他富含杂豆、薯类和蔬菜的食谱搭配以提高膳食纤维供给。同年龄段女生减少38Kcal左右的能量(约合谷类11克、薯类44克、瘦肉和鸡蛋26克或鱼虾38克可食部分生重)即可。

带量食谱

营养供应情况

注:因时令等多种原因,部分套餐在制作中个别食材采用了近似品种替代,故食谱可能与成品图不完全一致,特此说明。