第2章 肉菜类(1)
爆炒鸡杂
【材料】
鸡胗、肝、心、肠各两副、精盐3克、芹菜50克、酱油5克、泡红辣椒2根30克、醋1克、姜蒜片子各5克、胡椒粉0.5克、马耳朵葱10克、味精1克、水发木耳25克、鲜汤1克、化猪油100克、绍酒10克、水豆粉45克。
【操作】
1.先将芹菜去掉叶留茎,洗净,切成4厘米长的短节。肝、鸡胗、肠、心等仔细地刮、翻洗干净,捞起滴干水分,再将胗去掉筋皮同肝各切成片子,肠切成短节。然后再将酱油,绍酒,醋,胡椒粉,味精,鲜汤、水豆粉15克调成滋汁。
2.将炒锅放旺火上,下猪化油烧至七成热时,将肝、鸡胗、心、肠与水豆粉30克,盐放入碗内。搅拌均匀码好芡。放入锅内不断翻炒至散籽断生,再加入泡辣椒、葱、姜蒜片子、芹菜、木耳炒出香味,烹入碗内滋汁,快速铲匀。待汁浓吐油时,立即起锅入盘即成。
【注意】
鸡内脏原料含水分重,所以,在码芡时,要注意两点:
一是原料切好后要放在筲箕内滴干水。
二是临下锅炒菜时才码芡,而且要用经过沉淀的较干的水豆粉。否则成菜后不散籽,成粘糊状。炒菜时,油温要高,快速炒成。
【特点】
咸菜嫩脆爽口,咸鲜醇香,紧汁浓味,散籽亮油,是佐酒下饭的佳肴。
姜汁热窝鸡
【材料】
熟公鸡肉500克、精盐3克、化猪油100克、酱油10克、水豆粉20克、醋5克、味精1克、葱花1克、葱花20克、鲜汤250克。
【操作】
1.选用嫩公鸡。宰杀后去毛,去腹脏洗净。先入汤锅煮熟捞起晾冷,去掉背骨、腿骨,宰成3厘米见方的块子。葱切成粗颗葱花。姜去皮拍破,切成米粒。
2.锅烧热,放入化猪油烧至六成热,投入姜米片进行煸炒。再放入鸡块,掺入鲜汤、盐、酱油,烧约5分钟,淋入水豆粉勾成浓汁芡,收汁吐油。再加入葱花、醋炒转,起锅盛盘即成。
【注意】
1.根据各人的口味,也可在炒姜时加入少量的豆瓣或起锅时加少量的红油,滋味更加浓厚。
2.芡汁要收浓,醋要临起锅时才加入。
【特点】
此菜为民间家常风味的传统菜。菜配料少,操作简便,鸡肉细嫩实出咸鲜酸,姜汁味浓,亮汁吐油,菜呈茶色。
软炸仔鸡块
【材料】
童仔鸡腿肉400克、绍酒10克、鸡蛋3个、精盐6克、干细豆粉60克、胡椒0.5克、面粉30克、味精1克、葱姜各15克、麻油10克、熟菜油500克(耗100克)、花椒粉1克。
【操作】
1.选用1年内生长的童仔鸡去骨,取净腿肉400克,切成2厘米见方的块子,放入碗内,加入胡椒、盐、绍酒、味精、葱节、姜(拍破),搅拌均匀码味半小时。
2.另用碗一个放入鸡蛋、面粉、干细豆粉调匀成蛋浆,再用碗放入花椒粉、盐2克调匀成椒盐。
3.将码入味的鸡腿肉放入蛋浆内搅拌均匀。分散放入烧至六成热的油锅炸熟透心捞起。待油温升至七成时热重新放入,炸至皮酥肉嫩,色呈深黄,捞起入盘淋入麻油后,再撒上椒盐即成。
【注意】
此菜是采用生鸡肉码味炸制,必须注意咸度,切不可太咸。炸制时第一次油温应低一点,才容易炸熟;第二次炸时油温要高一点,才能达到外皮酥香的目的。
【特点】
成菜咸鲜香麻,外酥内嫩,回味无穷。
椿芽白肉丝
【材料】
猪肉300克、白糖10克、口蘑酱油15克、味精2克、嫩椿芽(或大蒜,就叫蒜泥白肉丝)20克、辣椒红油30克、姜、葱各20克、净莴笋70克、花椒20粒、精盐3克。
【操作】
1.选用猪后腿肉的臀肩部位,用清水洗净后,放入冷水锅,加入花椒、姜、葱,用中火慢慢加热煮沸10分钟至熟透。以刚断生为度,不可煮火巴。捞起晾冷,切成长8厘米,粗0.3厘米的丝子。
2.莴笋去皮,切成同肉丝相同的丝子,撒几颗盐码味,先放入盘内垫底,上面放肉丝。
3.小碗内放上白糖、味精、口蘑酱油、红油,调均匀淋在肉丝上面。
4.椿芽临上桌时放入沸水锅内烫3秒钟,刚断生,立即捞起,不能烫过火,否则香味不浓,失去风味,然后再切成细颗粒,撤在肉丝上面即成。
【特点】
椿芽是椿树在春天刚刚长出的嫩芽,经沸水烫后,有一股特殊的清香味,使人感到春意盎然;本菜入口化渣,咸鲜微辣,香气四溢,醇浓宜口,是佐酒佳肴。
青椒炒肉丝
【材料】
青辣椒150克、精盐2克、猪里脊肉150克、白糖3克、酱油10克、味精1克、甜豆酱5克、绍酒10克、化猪油100克、水豆粉40克、鲜汤50克。
【操作】
1.青椒去蒂斜切成粉丝,放入清水内(主要是去掉籽),立即捞起来滴干水气,用碗放入酱油、盐1克、绍酒8克、味精、白糖、鲜汤50克、水豆粉10克兑成滋汁。
2.猪里脊肉切成长7厘米、粗0.3厘米的丝子,放入另一碗内加盐1克、水豆粉30克、绍酒2克搅拌均匀码好芡。
3.炒锅置旺火上,放入化猪油25克,放入青椒稍煸数下,刚断生即起锅盛入盘内。炒锅洗净,放入化猪油75克烧至六成热,下肉丝炒散籽后,加入甜酱炒出香味,再加入炒过的青椒丝,翻炒均匀,烹入碗内滋汁;再翻炒数下,待收汁吐油后,立即起锅入盘。
【注意】
此菜为小煎小炒菜肴,主要掌握好炒肉丝的火候,肉丝才嫩;否则,失去风味。
【特点】
成品散籽亮油、细嫩咸鲜、清香翠绿。
洋葱炒肉丝
【材料】
猪肥瘦肉150克、精盐3克、洋葱150克、酱油10克、鲜汤75克、味精1克、化猪油75克、水豆粉50克。
【操作】
1.猪肉切成长7厘米、粗0.3厘米的丝子,放碗内加水豆粉40克、盐2克搅拌均匀码好芡。洋葱撕去外表子皮,切成0.5厘米的粗丝。另用一个碗将盐1克、水豆粉、鲜汤、酱油、味精兑成滋汁。
2.炒锅置旺火上烧热,放入化猪油烧至七成热,下猪肉丝,炒散籽。炒至断生,再加入洋葱丝一齐同炒数下,烹入滋汁,再翻炒数下,待紧汁吐油,起锅装盘。
【注意】
1.切洋葱有时要辣眼睛,可先将菜刀在清水里洗一下再切、切的过程中沾水数次即可避免。
2.如果喜食辣味,可在炒肉时加入少量郫县豆瓣,炒红炒香后,再加入洋葱丝同炒。
【特点】
洋葱质地脆嫩,微甜面带辛辣,洋葱炒成肉丝脆隔鲜香,营养丰富。
蒜薹炒肉丝
【材料】
猪肥瘦肉150克、味精0.5克、蒜薹200克、精盐1.5克、郫县豆瓣15克、水豆粉30克、酱油5克、鲜汤50克、甜面酱5克、熟菜油75克。
【操作】
1.郫县豆瓣剁细,选肥三瘦七的猪肉切成长7厘米、粗0.3厘米的丝子,盛入碗内加川盐10克、水豆粉20克搅拌均匀码好芡。选新鲜细嫩的蒜薹切成4厘米长的短节子。
2.锅内放热菜油15克,烧至三成热,将蒜薹放入,加川盐1克,炒数下,以刚断生为度起锅盛入盘内。另用碗放入味精、酱油、水豆粉15克、鲜汤兑成滋汁。
3.炒锅置旺火上,放入熟菜油60克,烧至六成热,放入码好芡的肉丝散籽。再加入郫县豆瓣、甜面酱,炒出香味,炒至油呈红色时,加入炒过的蒜薹,翻炒均匀。然后将碗内滋汁烹入,不断翻炒至收汁吐油时,起锅入盘即成。
【注意】
肉丝码芡时豆粉宜少不宜多,宜稀不宜干,要炒散籽才放豆瓣、甜面酱,并要注意火力,铲匀不要巴锅。
【特点】
此菜红亮中透绿,给人以清爽感。口感咸鲜醇厚微辣,蒜薹香鲜,肉丝清嫩。
腐竹焖肉
【材料】
腐竹150克、精盐4克、肥瘦猪肉150克、酱油8克、姜葱各10克、味精1克、泡红辣椒1根10克、麻油5克、熟菜油500克(耗120克)、鲜汤200克、水豆粉50克。
【操作】
1.先将干燥无霉烂的腐竹用温热水泡3小时,换水一次,再泡半小时后捞起,切成长4厘米、粗一厘米的粗条。姜切成指甲片,猪肉切成薄片,加水豆粉30克、盐2克搅拌均匀码好芡。泡辣椒去蒂去籽与葱分别切成马耳朵形。
2.锅内菜油烧至七成热,下腐竹条炸一下捞起,切不可炸太久。倒去余油留50克,放入肉片炒散籽,再下姜、葱、腐竹、鲜汤200克、泡辣椒、味精、盐、酱油,加盖焖约3分钟,淋入水豆粉20克,待汁浓亮油时,再加入麻油,起锅入盘即成。
【注意】
1.调味以鲜香、咸味为主,可稍加少量的糖和醋,味更美。
2.肉片码的芡要少,以炒散籽后,即可下其它配料,不宜炒得太久。烧制时汤要掺够,因腐竹吸水量大。
【特点】
腐竹又名豆棒,豆杆,是豆腐类的脱水制品,在干燥的环境条件下,可长期存放,形像短棒或竹节故名。腐竹焖肉,具有营养丰富,色泽棕红,油而不腻,鲜咸适口。
金银咸烧白
【材料】
猪五花肉1方350克、酱油15克、豆腐1方(400克)、味精1克、芽菜150克、姜片5克、泡红辣椒1根10克、糖色2克、豆豉10克、熟菜油500克(耗50克)。
【操作】
1.选有皮的猪五花肉一方块,放入清水锅内煮熟透心,捞起晾干水气,在肉皮上抹匀糖色,放入六成油温的锅内炸至皮起皱,呈金红色时,捞起晾冷,用刀切成长9厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的长方片子。
2.泡辣椒切成长约1厘米的节子。芽菜洗净杂质,挤干水,切成粗颗,豆腐切成与猪肉长短、大小厚薄一致的片子,放入七成油温的锅内炸成黄色,捞起备用,如油温过低,豆腐易烂,而且要分散下锅,以免粘连。
3.取蒸碗一个,放入一片猪肉,一片豆腐,两者相间排放好,肉皮向下挨碗底。然后再放入泡辣椒、姜片、酱油、豆豉,最后放入芽菜,上笼蒸约2小时,至内很火巴时取出,翻扣于盘内。
【特点】
成菜后色泽茶红,具有鲜香火巴软,爽口化渣,油而不腻,佐酒饭均宜。
香酥肉排
【材料】
猪仔肋骨600克、精盐4克、香料粉1克、酱油5克、面包粉100克、绍酒10克、鸡蛋2个、味精1.5克、姜、葱各20克、白糖30克、熟菜油500克(耗50克)、醋30克、莲花白叶80克、麻油5克。
【操作】
1.莲花白菜叶洗净切成细丝,另用碗放入盐1克、白糖、醋、麻油、味精0.5克调成糖醋汁。
2.选用新鲜面包炸干,擀细成面包粉备用;鸡蛋破壳放入碗调散成蛋液备用。
3.选用猪排骨的仔肋部位,切成长7厘米,粗1.5厘米的条形。先放入沸水锅内煮一下,除去血沫,捞起盛入塘瓷盆内,加放酱油、盐3克、长节葱、姜(拍破)、香料粉、料酒拌和均匀。入蒸锅内蒸约2小时,直至很火巴,滗去汤汁晾冷备用。
4.锅内放入油菜烧至六成热,逐条将排骨放入蛋液内裹一下,再放入面包粉内使周身沾满,然后下油锅内炸一下捞起,其余依次炸完。将油烧热至七成,将炸过的排骨全部放入重炸一次,直至外皮深黄酥香捞起,盛入长条盘内的一头,另一头放用糖醋汁搅拌均匀的莲花白丝即成。
【注意】
1.排骨裹好面包粉后,放1分钟后,再入油炸。目的是将面包粉紧粘在排骨上,增加香酥程度,同时也能保持炸油的干净。
2.本菜是在蒸制前一次调好味,所以,蒸制时汤汁要少;否则,咸味不够,影响口感。
【特点】
这款菜选用猪排骨的仔肋部位,具有肉厚实,骨头脆的特点。采用蒸、炸两种方法烹制,成菜肉火巴软,外酥香,配以糖醋生菜食用,风味别致,油而不腻。
鱼香脆滑肉
【材料】
猪肥瘦肉200克、酱油10克、生猪板油150克、白糖10克、炒花生米30克、精盐3克、泡红辣椒3根30克、绍酒15克、姜蒜各10克、味精1克、鲜汤30克、水豆粉50克、葱花20克、醋10克。
【操作】
1.生猪板油切成1厘米见方的小丁,猪肥瘦肉切成1厘米见方的小指甲片,花生米去应切成粗颗粒,泡辣椒剁细。
2.切好的猪肉片放碗内,加绍酒5克、盐1克、水豆粉30克,用手抓匀码好芡。另用一个碗放入酱油、白糖、醋、盐2克、水豆粉、鲜汤调成滋汁。
3.锅烧热,放入板油丁翻炒至熬出油,油渣干而酥。用漏瓢捞起,装在碗内。锅内放肉片炒散籽,再放入姜蒜米、泡辣椒炒香炒出红色,烹入碗内滋汁,继续翻炒至紧汁亮油后,放入花生颗和油渣炒匀起锅,舀入盘内。花生米和油渣一定要临起锅时才放入,保持脆香。
【注意】
1.猪肉切成小指甲片,如果肉料太碎也可切成细颗。配料还可加一些脆性植物原料。
2.除猪肉外,主料也可换成鸡、鱼、兔。
【特点】
成菜色泽金红,散仔亮油,香气扑鼻,脆嫩鲜滑。
火爆腰花
【材料】
猪腰250克、精盐4克、葱姜蒜各10克、酱油10克、泡红辣椒2根20克、味精1克、豌豆尖30克、绍酒10克、化猪油100克、鲜汤50克、水豆粉75克。
【操作】
1.先将猪腰用水洗一下,撕去油皮,用刀平片对剖成两瓣,再用牛刀法将腰臊片去不用。用反斜刀(刀口向外、刀背向身内)推剞(刀距0.6厘米不断),然后将腰子换一个斜角度直刀推切,第一、二刀不切断,第三刀才切断成条子腰花(0.6厘米粗),依次切完。豌豆尖洗一下,滴干水气。姜蒜切成指甲薄片,葱斜切成马耳朵,泡辣椒去蒂去籽斜切成马耳朵。
2.用碗将盐2克、酱油、水豆粉、绍酒、鲜汤调成滋汁。将腰花盛入碗内,加水豆粉30克、盐2克,搅拌均匀码好芡。
3.锅置旺火上烧热,放入化猪油烧至七成热,下猪腰花,用铲不断翻炒,见散籽翻白后,随即放入姜葱蒜,豌豆尖,泡辣椒,继续翻炒数下,烹入碗内滋汁,(滋汁要掌握好咸度,掺汤不宜过多)待收汁吐油,即时起锅入盘。
【注意】
1.临炒时才码芡,切不可过早码芡。
2.腰花下锅迅速翻炒,翻白断生后,立即放入配料,烹入汁。翻炒数下,快速起锅,既不能在盘内吐血水,又不可炒得过老。
【特点】
火爆腰花是刀工与火候稍难掌握的菜品。剞花深浅均匀,粗细条子一致,炒菜时油温要高,动作要迅速敏捷,是做好此菜的关键所在。成菜后菜形美观,散籽不煳,味鲜质嫩,紧汁亮油。
肉焖蚕豆瓣
【材料】
肥瘦猪肉150克、精盐4克、新鲜蚕豆500克、绍酒10克、化猪油100克、胡椒粉0.5克、鲜汤200克、味精1克、水豆粉30克。
【操作】
1.蚕豆削去外壳,取净豆瓣350克。猪肉切成1厘米见方、厚0.2厘米的指甲片。
2.锅置旺火上,放入化猪油,将肉片炒散籽微吐油,放入蚕豆瓣同炒1分钟,掺入鲜汤、胡椒粉、味精、绍酒,加盖焖约5分钟,即淋入水豆粉勾芡,且芡汁不要收得太浓,否则失去爽口,不腻的特色。起锅盛入盘内即成。
【注意】
1.这款菜以颜色翠绿取胜,因此,不可加盖焖;否则,蚕豆变黄就失去了菜品的特色。
2.根据此法还可在配料上变换成金钩、香菌、蘑菇、虾仁、鸡片、鱿鱼、海参、鸡油等。
3.下锅煸时,火力要旺,既要煸干水气,又要保持颜色翠绿。成菜装盘后,亮油不吐水,美观大方。
【特点】
成品咸鲜爽口,色白翠绿,清香宜人,佐酒饭均宜。
肉焖平菌
【材料】
肥瘦猪肉150克、鲜汤100克、干菌300克、精盐4克、蒜瓣75克、胡椒粉0.5克、化猪油75克、水豆粉40克。
【操作】
1.选用猪后腿坐臀肉,切成长5厘米、宽3厘米、厚0.25厘米的片子,盛入碗内,加水豆粉20克、盐2克搅拌均匀码好芡。蒜瓣去皮(大瓣的改成二三瓣)干菌洗净,滴干水,用手撕成大块片子。
2.锅洗净,置旺火上,下入化猪油烧热,放入蒜瓣炒数下,再加入码好芡的肉片炒散籽。掺入鲜汤,下平菌、胡椒粉、盐,加盖焖约4分钟,直至菌、蒜均火巴,揭盖,淋入水豆粉勾芡,用铲稍推数下,即起锅入盘。
【注意】
1.干菌本身要出水,焖制时掺汤不宜多,用水豆粉勾芡也要少点,否则不清爽。
2.除猪肉片外,还可配以鸡皮、火腿、金钩、香肠或午餐肉等烹制。
【特点】
平菌,又名凤尾菌、平菇,为人工培植,四季均产。成菜色泽洁白,大蒜香鲜,平菌软滑,清爽鲜美,油而不腻。
家常春笋
【材料】
春笋500克、精盐2.5克、猪肥瘦肉100克、鲜奶200克、郫县豆瓣50克、水豆粉10克、酱油10克、熟菜油75克、味精1克。
【操作】
1.将新鲜细嫩的春笋削去外壳,修去不能食用部分。先入沸水锅内煮约10分钟,切不能久煮,如喜食原汁原味,也可不煮。然后用清水漂冷后,滴干水气,斜切成上厚下薄的小滚刀块,再将猪肥瘦肉切成1.5厘米的小方薄片。
2.炒锅置中火上,下菜油烧至五成热,放入肉片煸炒散籽后,加盐0.5克继续煸干水气直至吐油。加入郫县豆瓣炒香,炒至油呈红色,然后放入笋块一齐煸炒数下,加鲜汤、酱油、味精,烧沸约3分钟至笋子入味,淋入水豆粉勾成浓稠芡汁,收汁亮油后,起锅入盘。
【注意】
1.此菜稍不留意就易将咸味调得过大,故要特别注意。
2.不喜食辣味,也可不加郫县豆瓣。
【特点】
春笋具有细嫩脆香的特点。此菜色泽红亮,咸鲜香微辣,脆嫩鲜美。
醋熘仔鸡
【材料】
嫩仔鸡肉300克、酱油15克、干细豆粉40克、精盐3.5克、鸡蛋清2个、白糖10克、泡红辣椒3根30克、醋15克、莴笋100克、绍酒15克、姜蒜籽各15克、麻油10克、葱花20克、水豆粉15克、鲜汤30克、味精1克、化猪油500克(耗100克)。
【操作】
1.用碗一个放入干细豆粉,鸡蛋清调匀,加入盐和鸡块搅拌均匀码好芡。另用一个碗放入白糖、盐、酱油、醋、绍酒、鲜汤、味精、水豆粉、麻油调成滋汁。
2.选生长一年内的仔公鸡,宰杀完毕后,去骨取净鸡肉1000克,用刀后根尖在鸡肉上依次沾取,再切成2厘米见方的丁块,用碗盛装待用。泡辣椒剁细。莴笋斜切成上厚下薄的梳子块。
3.锅内放入化猪油,烧三成热,放入鸡块和莴笋,用筷子划散籽,见翻白断生后,立即滗去多余的油,加入泡辣椒必炒红,也可用郫县豆瓣;再加姜、蒜米子,葱花再炒出香味,淋入碗内滋汁,快迅铲匀见吐油时,起锅盛入盘内即成。
【注意】
1.码芡的鸡肉入油锅后,要快速划散籽,否则成坨。
2.如果火力大,芡汁内要多加5克鲜汤,以免水蒸气蒸发大快,使菜肴出现过干不滋润现象。
3.如果不用莴笋,可改用茭白、春笋、冬笋等,但必须先煮熟后再切。还可用慈菇、黄瓜作配料。
4.根据此菜作法,将主料换成兔肉、鲜鱼肉或大虾等均可达到同等效果。
【特点】
此菜咸鲜微辣,色泽红亮,具有浓厚醋酸香味,是四川东部的传统菜品。
番茄烩鸡腰
【材料】
鸡腰20个、精盐4克、番茄1个100克、胡椒粉0.5克、冬笋30克、味精0.5克、蘑菇120克、料酒5克、鲜鸡汤120克、水豆粉25克。
【操作】
1.选用体大、色红、质好的番茄,用沸水淋一下撕去外表,切成长3厘米,粗1厘米的条状,清水洗一下,捞起滴干水。冬笋、蘑菇分别切成小片状。
2.先将鸡腰用冷水洗净,放进冷水锅内逐步加热煮透心,捞起用凉水浸冷,再用刀平片成两瓣,撕去外表一层薄皮待用。
3.锅内掺鲜鸡汤,依次放入鸡腰、冬笋、蘑菇、盐、胡椒、料酒、味精煮沸半分钟。待所有原料均入味后,下番茄条继续煮。淋入水豆粉勾芡,待汁稍浓稠后,舀入盘内。
【注意】
1.鸡腰要选体大色白完整未破的。冷水下锅煮时,火不宜大,否则,要煮破,影响美观。
2.番茄切好后,一定要洗一次,成菜后才能保持红白鲜明。
【特点】
鸡腰是鸡的睾丸,营养丰富,质地细腻,用它与番茄配合成菜,红白鲜明,鲜美可口。
锅蒸鸡豆花
【材料】
净鸡脯肉150克、精盐4克、鸡蛋清5个,150克、绍酒10克、水豆粉70克、姜葱各20克、蘑菇片子30克、味精1.5克、番茄片40克、鸡汤1250克、鲜菜心30克。
【操作】
1.用刀背将鸡脯肉在菜板上反复捶至根蓉,抽出粗筋,再用刀口反复剁断细筋为鸡蓉,盛入一个大细瓷碗内,分数次加入姜葱水(姜拍破同葱节泡的水)100克,用手充分搅拌至鸡蓉和姜葱水融为一体,加入鸡蛋清,继续搅至与鸡蓉融为一体,再加入盐、绍酒、水豆粉和冷清汤150克搅拌均匀。
2.原碗放在铝锅内用旺火蒸约15分钟,以熟透为度,以免以起蜂窝眼,然后取出成鸡豆花,然后用水果刀沿碗边起松鸡豆花,再在上面点缀蘑菇、番茄数片。最后将无油的鸡汤入锅内,加入鲜菜心,调好味,烧沸,轻轻注入鸡豆花内即成。切不可冲烂鸡豆花。
【注意】
1.此为清汤色白的菜肴,所以,捶鸡脯肉的菜板和刀背部要特别干净,鸡脯一定要捶得蓉,筋要抽尽。
2.搅鸡脯肉蓉时,姜葱水分数次加入,每加一次都要搅拌数十下。使鸡蓉和水充分融合后,再加再搅;后面的鸡蛋清也要按前法搅拌,才能保证成菜的细嫩。
【特点】
此为清汤上品菜肴,是鸡豆花的一种简便制法。鸡豆花洁白细嫩,汤清澈透明,形态美观,味咸鲜清爽,四季皆宜。
酱汁苦瓜鸡
【材料】
公鸡腿肉400克、酱油10克、大白苦瓜150克、精盐3克、甜酱40克、味精1克、化猪油75克、麻油10克。
【操作】
1.苦瓜去籽,切成长4厘米、粗1厘米的条子;入沸水锅内煮一下(去掉部分苦味),捞起滴干水分。鸡腿肉砍成长4厘米,粗1.5厘米的条子。
2.炒锅置旺火上,下入化猪油烧热,放入鸡腿肉煸炒至断生略吐油,加入甜酱炒出香味。再加鲜汤、苦瓜、酱油、盐,用火慢烧5分钟,淋入水豆粉推转。待汁浓吐油时,淋入麻油,起锅入盘即成。
【注意】
1.苦瓜入沸水煮的时间不宜太长,如果喜吃苦味,可以直接烧而不必用沸水煮。
2.最好选用嫩鸡;如果鸡老,必须先将鸡烧火巴后,再加入苦瓜同烧。
【特点】
苦瓜虽苦,但略有清香,是夏季时鲜菜之一。用苦瓜来烧鸡,具有清心明目、清凉解暑热、解劳泛的功效。成菜呈酱红色,咸鲜回甜,略有苦味,并具有浓烈的酱香味。
番茄鸡淖
【材料】
净鸡脯肉150克、精盐5克、鸡蛋清4个120克、味精1克、番茄1个100克、水豆粉115克、鲜冷汤400克、化猪油125克。
【操作】
1.番茄去皮去籽,切成0.7厘米的小方丁,用清水洗一下,滴干待用。
2.取鸡胸脯肉150克,先用刀背反复捶至极蓉,抽出所有的细筋,得净鸡肉蓉120克,盛入碗内。先用冷汤100克分数次加入改散搅蓉,再加入经筷子掸泡的鸡蛋清,搅拌均匀与鸡脯肉蓉融为一体,再加入水豆粉、盐、味精和250克冷汤,再次搅拌均匀为鸡浆。
3.锅洗干净置旺火上,将化猪油烧至六成热,倒入鸡浆,用铲从锅底轻轻来回翻炒,待鸡浆凝结至热透后,加入番茄丁炒匀,起锅盛入盘内即成。
【注意】
1.首先要掌握好几种原料的比例:捶好的白鸡脯蓉子同鸡蛋清成正比;汤是鸡脯肉的3~4倍;水豆粉是鸡脯肉的一半,炒鸡淖的化猪油也与鸡脯向成正比;
2.大火要旺,化猪油的温度要高。鸡蓉下锅,先翻炒数下,随即用来回轻轻推动的手法,而且速度要慢,才能保持鸡凝结不散成云朵状。成品以有一定的弹性为佳。
3.炒鸡淖时,如发现较干,可掺少量的汤稀释;如发现稀了,并见吐水,就得勾入少量水豆粉将汤收拢。
【特点】
鸡淖是菜品中的上菜,操作也有一定难度。成菜鸡淖凝结,颜色白里藏红,细嫩鲜香,油而不腻。
荷叶粉蒸鸡
【材料】
嫩仔公鸡1只(2O00克)、鲜荷叶2张、五香米粉75克、鲜青黄豆100克、香油豆瓣20克、精盐3克、辣椒油30克、胡椒粉3克、生花椒50粒、酱油15克、生菜油75克、白糖5克、鲜汤100克、醪糟汁20克、姜米子10克、味精1.5克。
【操作】
1.选用当年生长的嫩仔鸡,整干净后,去掉全部鸡骨,取净肉750克,切成24块,装入盆内,依次放入盐、醪糟汁、剁细的香油、豆瓣、和生花椒、姜米子、胡椒粉、味精、酱油、冷汤,搅拌均匀入味后,将五香米粉撒匀在鸡肉上面,搅拌均匀后又放入生菜油,再次搅拌均匀待用。
2.鲜荷叶入沸水锅内烫一下,使之柔软,捞起去梗,切成10厘米见方的12张用干净帕子沾干水分。每一张荷叶内放鸡肉2块,鲜青黄豆2颗,做成12个长方形荷包,依次摆放在碗内。入锅旺火蒸约40分钟,待鸡肉火巴软,取出翻扣在盘内,揭去碗,上桌客人自开自食。
【注意】
1.此菜是一次性调味,成菜后不再加任何调味品,所以,要注意掌握好咸、麻、鲜、甜、辣、香的轻重,还要掌握好冷汤和米粉子的比例。如果汤少米粉多,就会出现干燥现象,所以,稍稀为好。
2.要用旺火一气蒸成,会呈现荷叶的清香风味。
3.按此法还可做粉蒸鱼、鳝鱼、兔等。
【特点】
盛暑季节,人们喜欢吃清香爽口的菜肴。仔鸡清鲜火巴嫩,咸鲜微辣回甜,荷叶与黄豆清香扑鼻,色泽红亮,别具风格。
江津肉片
【材料】
猪肥瘦肉200克、精盐3克、水发木耳50克、酱油10克、水发兰片50克、醋25克、豌豆尖10朵、白糖25克、鸡蛋1个、绍酒15克、水豆粉60克、味精1克、姜蒜米子各10克、鲜汤75克、葱花15克、熟菜油500克(耗100克)。
【操作】
1.选猪后腿肉,切成长5厘米、宽2.5厘米、厚0.25厘米的片子,装入碗内,加水豆粉(要用沉淀)45克、盐2克、鸡蛋,拌和均匀码好芡。豌豆尖淘洗干净,木耳扯成小块,玉兰片切成薄片。另用碗将白糖、绍酒、味精、醋、酱油、盐、鲜汤、水豆粉15克放入,兑成滋汁。
2.炒锅置旺火上,菜油烧至七成热,将码好芡的肉片理伸,徐徐放入炸至外酥内嫩呈金黄色时捞起。锅内留油50克,依次放入姜蒜米子、木耳、兰片、豌豆尖和炸好的肉片翻炒数下,再放入葱花,烹入碗内滋汁,再翻炒数下起锅,盛入盘内。
【注意】
1.炸肉片的油温要高,一片一片理伸才能放入油锅炸,不要炸得太久太干。
2.滋汁烹入后,快速翻炒,迅速起锅,才能保持风味。
【特点】
此菜系江津地区的民间风味菜肴,采用了炸,烹两种烹调方法。成品爽口化渣,外酥内嫩,色泽金黄,有浓郁的甜酸香味等风味。
青椒酱爆肉
【材料】
猪后腿肉500克、酱油15克、青辣椒100克、白糖3克、甜酱30克、味精1克、葱、姜各15克、化猪油50克。
【操作】
1.青辣椒去蒂,斜切成粗丝,放入清水内洗去籽,捞起滴干水分。
2.选猪后腿坐臀肉一方,刮洗净后,放入冷水锅,加葱姜逐步加温煮熟透心,不宜煮火巴,然后再捞起晾冷,切成长约5厘米、宽约2厘米、厚约0.3厘米的片子。
3.锅置旺火上,放入化猪油,下猪肉不断爆炒,直至吐油,加入甜酱继续爆炒出香味。再放入青椒翻炒至熟后,加入酱油、味精、白糖继续炒入味,起锅入盘即成。
【注意】
1.除上述方法外,也可先将青椒炒断生后,再爆肉。
2.爆肉时火要旺,翻炒要均匀;特别在加入甜酱后,注意不要粘锅。
【特点】
青椒酱爆肉系民间菜肴,成菜具有滋润、干香、清香辣和醇浓的酱香味。
三大菌焖肉
【材料】
三大菌300克、精盐4克、猪肥瘦肉300克、胡椒粉0.3克、大蒜50克、鲜汤200克、长葱节20克、化猪油75克、水豆粉30克、料酒5克。
【操作】
1.猪肉切成长4厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的肉片,三大菌摘去脚根,洗干净,切成长6厘米,粗1.5厘米的长条。
2.锅内放入化猪油。烧热,依次放入大蒜片、肉片、葱节,煸炒至肉片散籽,再掺入三大菌、鲜汤、料酒、盐、胡椒,烧开后拣去浮沫,加盖焖约5分钟,时间不宜太久。至菌、肉火巴软时,揭开盖拉去长节葱不要。再淋入水豆粉勾芡,待汁浓稠时,起锅入盘即成。
【注意】
1.猪肉片炒散籽就掺汤,不要炒得太干。
2.用水豆粉勾芡宜少,成菜后才清爽利落。
【特点】
成菜软滑细嫩、色泽洁白,咸鲜味美,爽口、不腻,是夏季上品菜肴。
子姜熘肉丝
【材料】
子姜100克、精盐4克、猪肉150克、料酒5克、鸡蛋清2克、味精1克、干细豆粉30克、鲜汤50克、青蒜苗30克、麻油5克、泡辣椒1根15克、水豆粉25克、化猪油500克(耗75克)。
【操作】
1.子姜用刀轻微刮一下,洗干净,切成粗0.3厘米的丝子;泡辣椒切成长6厘米的节子,再顺切成粗丝;猪肉切成长7厘米、粗0.3厘米的丝子;青蒜苗切成5厘米的节子。
2.鸡蛋清同干细豆粉放入碗内调匀,放入肉丝,加盐2克,抓匀码好芡。另用一个碗放入盐2克、麻油、味精、水豆粉、料酒、鲜汤,调成滋汁。
3.锅放旺火上,下猪油,烧至三成热,放入码好芡的肉丝,用筷子轻轻划散籽;待肉丝逐渐翻白断生后,滗去多余猪油,随即下子姜和青菜、泡辣椒,翻炒数下,再将滋汁烹入,待紧汁亮油时,起锅入盘。
【注意】
1.子姜不要切得过细。肉丝切好后,最好用清水漂一下,挤干水,再放入蛋清豆粉内码芡。成菜后色更白,散籽清爽。
2.肉丝下锅时,油温不宜过高如火旺油太热,须将锅端离火口半分钟为最好。
3.子姜下锅后,要快速炒。滋汁烹入后,也要快速炒转起锅。
【特点】
子姜是夏末秋初从老姜侧萌发出的一种嫩芽,质地细嫩,纤维短细,有轻微的辛辣香味。成菜红白分明,爽滑可口,咸鲜嫩脆。
锅巴肉片
【材料】
锅巴200克、泡红辣椒2根30克、猪瘦肉150克、精盐5克、蘑菇菌15克、酱油5克、水发兰片25克、醋40克、水发木耳25克、白糖50克、小白菜心50克、绍酒15克、葱姜蒜各10克、胡椒粉1克、麻油25克、味精1克、化猪油50克、鲜汤500克、熟菜油500克(耗100克)、水豆粉80克。
【操作】
1.猪瘦肉切成长5厘米、宽1.5厘米的薄片子,盛入碗内,加盐1克、水豆粉35克、绍酒3克搅拌均匀码好芡。小白菜、木耳分别洗净扯成小块,水发兰片、蘑菇菌分别片成片子。小白菜、木耳分别洗净扯成小块。姜、蒜切成指甲片。葱、泡辣椒分别切成马耳朵形。另用碗放入酱油、盐4克、醋、白糖、味精、胡椒粉、麻油、绍酒12克、鲜汤、水豆粉兑成滋汁。
2.选干透、黄而不焦不糊、厚薄均匀的锅巴,用刀切成4厘米见方的瓦片状块子。
3.锅置旺火上烧热,放入化猪油烧至六成热,下码好芡的猪肉片,用铲炒散籽。再依次将泡辣椒、姜蒜片、蘑菇、兰片、木耳、小白菜心等加入,继续翻炒数下,再将碗内滋汁倒入锅内,同配料一齐烧沸,收成浓芡汁,成为肉片滋汁盛入碗内待用。
4.锅洗净,下菜油烧至八成热,放入锅巴,边炸边翻,炸至全无水分,浮出油面,呈金黄色时捞起盛入盘内,上桌放好,随即将肉片滋汁倒入盘内炸好的锅巴上面,这时,立即发出“哗”的一声响,盘中即喷出一股浓烈的糖醋香气。
【注意】
1.米饭煮熟后,将米饭铲出后,留一层紧粘锅底的米饭,再加温,就能取得大片锅巴。
2.待肉片滋汁起锅后才能炸锅巴,油温要高,不能炸得太嫩或作得过老。
3.滋汁要突出甜酸味,不可稀,更不可太稠。
【特点】
用锅巴做菜,是川菜的独创。成菜色泽金黄、锅巴香脆酥、肉片醇厚鲜香、细嫩爽滑、油而不腻。特别是当着就餐者面,将菜汁倒入锅巴盘内,喷出糖醋香味,发出唰唰响声,入们称为“当堂响、满堂香。”
花仁午餐肉
【材料】
午餐肉300克、精盐2克、花生米100克、胡椒粉0.5克、鸡蛋2个、味精1克、干细豆粉30克、麻油10克、面粉20克、熟菜油500克(耗75克)。
【操作】
1.将鸡蛋、盐、干细豆粉、胡椒、味精、面粉等调成蛋浆糊。将花生米用20克盐炒熟,炒香起锅晾冷,去盐去皮,剁成细颗粒。再将午餐肉切成长5厘米、宽2厘米、厚0.7厘米的片子。
2.炒锅放旺火上,下菜油烧至七成热将午餐肉放入蛋浆内裹匀,分散放入花生颗粒内两面粘满,再放入油锅炸至金黄色,直至花生酥香脆,捞起放入盘内,淋上麻油即成。
【注意】
1.蛋浆要稍偏干,花生才粘得牢固。
2.油温最高七成,以免把花生炸煳。
【特点】
花生米和午餐肉是家庭容易储备的食品,可作为应急的菜肴原料。此菜酥脆味美,最宜佐酒。
苦瓜烧肉
【材料】
猪五花肉500克、精盐5克、大白苦瓜300克、白糖5克、花椒20粒、五香粉0.1克、姜、葱各15克、味精0.5克、料酒5克。
【操作】
1.先将苦瓜竖着对剖开,挖去粉,切成长5厘米,粗1.5厘米的条状。猪五花肉用温水刮洗干净,切成长5厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片子。白糖炒成糖色汁。葱切长节,姜拍破。
2.铝锅内掺清水,放入猪肉片、花椒、料酒、姜、葱、五香粉、盐、糖色汁烧沸后,拣去浮沫,用小火慢烧90分钟,直至肉呈红色火巴软汁浓时,再加入苦瓜条继续烧20分钟,至苦瓜熟火巴入味时,加入味精,起锅入盘。
【注意】
烧肉时要把水掺够,不要中途再加水。用小火慢烧,汤汁才易浓稠。
【特点】
苦瓜有清暑解热、清心明目、除湿治痢的功效,所以,在热不思食的夏季,吃得惯苦瓜的入常以此作菜。成菜色泽金黄,肉火巴而不烂,性凉,味甘苦,爽口不腻,是开胃下饭的菜肴。
什邡肝片
【材料】
新鲜猪肝250克、精盐25克、鲜猪板油150克、味精1克、水发木耳50克、酱油20克、豌豆尖10朵、白糖3克、泡红辣椒3根30克、胡椒粉0.5克、姜蒜片子各10克、鲜汤50克、马耳朵葱20克、水豆粉30克。
【操作】
1.选新鲜细沙猪肝,去掉筋,横切成0.2厘米厚的薄片,盛入碗内,加水豆粉、盐搅拌均匀码好芡。豆尖洗后滴干水气;木耳去净杂质,洗净;板油切成0.5厘米的颗粒;泡辣椒去带去籽,切成马耳朵形状。另取碗一个将鲜汤、水豆粉、酱油、胡椒、白糖、味精放入调成滋汁。
2.炒锅置旺火上烧热,下板油颗粒炒干水分,直至全部吐油,油渣呈微黄色捞起。随即将猪肝片放入炒散籽,见翻白时加入姜葱、泡辣椒、木耳、豆尖继续翻炒断生;烹入碗内滋汁,翻炒数下,收汁吐油后,撒入油渣颗炒匀,颠翻数下起锅,入盘即成。
【注意】
1.猪肝切片大而薄为好。
2.此菜系小煎小炒烩火菜肴,临炒菜前必须做好一切准备工作;切记投料的先后顺序,快速翻炒快速起锅,掌握好火候。
3.板油丁只能熬干油,不能熬焦,务使油渣粘附在肝片上面,并保持脆酥性;否则,去风味。
【特点】
此菜为什邡地区传统名菜,操作方法及配料都具有独到之处,成菜猪肝质地细嫩,油渣香而酥脆,味极鲜美。
酸辣蹄筋
【材料】
油发蹄筋100克、生姜15克、猪肥瘦肉100克、葱花15克、冬笋30克、精盐6克、蘑菇30克、胡椒粉1克、番茄30克、味精1克、鲜汤400克、醋40克、化猪油50克、水豆粉70克、麻油15克、料酒5克。
【操作】
1.蘑菇、冬笋、猪肥瘦肉、番茄分别切成小指甲片;另将肉片放入碗内,加入水豆粉10克、盐1克搅拌均匀码好芡。姜切成米子。
2.将油发后的猪蹄筋用温水泡10小时,捞起斜切成小筷子条,盛入盆内加20克面粉,用手抓搓数下,掺入温水洗去油腻,再用温水浸泡待用。
3.锅置旺火上,放入化猪油烧热,下肉炒散籽,加入冬笋、蘑菇,掺汤400克,再加入盐、胡椒粉、料酒、蹄筋、姜米烧沸约1分钟,淋入水豆粉勾成浓稠芡,然后加入麻油、葱花、味精、醋,起锅盛入大汤碗内,上桌用勺舀食。
【注意】
1.这个菜制作的要点是调味,首先应吃够咸辣味,起锅时才放醋,达到进口酸辣,回味姜味悠长、咸鲜滋润、胡椒辣而不烈的要求。
2.芡汁不宜太清、太浓,要达到浓而不酽,淡而不薄,爽口神怡。
【特点】
成品脆嫩鲜香,汤汁浓稠,色泽银红,咸鲜酸辣,醒酒解腻,开胃下饭。
脆皮牛肉
【材料】
卤牛肉(外购)300克、花椒面5克、鸡蛋2个、干海椒面10克、面粉100克、精盐2克、熟菜油500克(耗100克)、麻油5克。
【操作】
1.选购味道好、颜色红、无筋缠、卤得火巴的五香卤牛肉,切成长5厘米、宽3厘米、厚0.5厘米的排骨片子。
2.面粉、鸡蛋掺清水50克调成蛋面浆,且蛋面浆宜稀不宜干,将牛肉放入,分别裹匀、放入烧至七成热的油锅内,炸成色泽金黄,外皮酥脆,捞起放入盘中,淋入麻油,最后撒上椒盐(用海椒面、花椒面、精盐兑成的)即成。
【注意】
1.如油锅火力小,可先炸一次捞起;待油温升至八成热时,再炸一次。
2.不喜食麻辣地可配糖醋生菜或葱姜。
【特点】
卤牛肉裹浆炸制,成菜疏松化渣,外酥内火巴软,咸鲜麻辣香,回味悠长。
鱼香兔丝
【材料】
白水熟兔350克、德阳酱油40克、泡红辣椒2根(25克)、白糖15克、葱白75克、麻油15克、姜蒜米子各15克、味精1克、辣椒红油25克、醋5克。
【操作】
1.先将50克葱白切成粗丝摆在一个圆盘内;再将购回的白水熟兔剔去骨,切成0.5厘米的粗丝,放在葱丝上面。
2.用小碗先将剁细的泡红辣椒装入,用烧烫的热油25克倒入,使泡辣椒断生,油呈红色,再加入姜、白糖、蒜米子、德阳酱油、辣椒红油、醋、味精、麻油调均匀,最后放入葱花,淋在盘内兔丝上面即成。
【注意】
调味时要掌握好咸、辣、鲜、甜、酸、香兼备这个特点,而不可过分突出菜味,这是鱼香味调制的要领。
【特点】
鱼香味是川菜独树一帜的味型,而凉菜的鱼香味则是其中的一朵小花。成菜色泽红润,兔丝细嫩,咸甜香兼备。
莴笋黄焖兔
【材料】
鲜兔1250克、精盐4克、莴笋200克、绍酒15克、化猪油125克、胡椒粉0.5克、酱油25克、味精1克、姜、葱各15克、水豆粉30克、鲜汤600克。
【操作】
1.莴笋去皮斜切成滚刀块子;选购肉质较细嫩的鲜兔,斩成连骨4厘米见方的块子,入沸水烫一下捞起,滴干水分;姜拍破,葱切成长节。
2.锅烧热,放入姜、葱、兔块、化猪油,煸炒3分钟,加酱油、绍酒、盐、鲜汤、胡椒粉,加盖移至小火上,焖约15分钟,揭盖加入莴笋,用大火,再焖约5分钟,捞去葱姜不用,再放入水豆粉、味精勾芡,待汁浓后,起锅盛入盘内即成。
【注意】
1.莴笋下锅焖时,不宜加盖,以保持翠绿色。
2.用沸水煮一道主要是除去血水,所以,不能煮得太久,以免营养损失过多。
3.按此法可做黄焖鸭、黄烟鸡;可用鲜笋、冬笋、茭白,或冬季的菜头,儿菜等代替莴笋。
【特点】
莴笋翠绿,兔肉色泽橙黄,味鲜肉细,是节假日家庭桌上的上品菜肴。
三鲜豆腐
【材料】
石膏豆腐400克、鸡汤200克、猪里脊肉120克、精盐8克、鸡蛋3个90克、胡椒0.5克、干细豆粉30克、味精1克、熟鸡肉50克、姜、葱各10克、午餐肉50克、鲜菜心100克、蘑菇30克、水豆粉30克、化猪油300克(耗100克)。
【操作】
1.午餐肉、熟鸡肉分别切成长4厘米、宽1.5厘米,厚0.3厘米的薄片;姜拍破,葱切长节;蘑菇切薄片;鲜菜心用沸水煮一下捞起。
2.豆腐放进盆内,掺沸水浸泡20分钟(主要是去掉石膏味);捞起放在菜板上,用刀手背捶至极烂蓉,放进纱布内包好,用手慢慢将豆腐蓉挤出来(如见有豆腐水即要去掉),盛入一个盆内。猪里脊肉用刀背反复捶至极蓉,再剁至极细,放进豆腐蓉里用手使力搅至二者融为一体,再加进鸡蛋清、盐10克、干细豆粉后,再次用力搅至成豆腐糁。
3.锅内烧化猪油至四成热,用小勺将豆腐糁舀入(共30个),炸至熟透松泡而色不黄时即捞起,泡在鸡汤碗内。倒去炸油,留余油30克放进姜葱煸炒数下,放入炸好的豆腐,掺汤200克,再加入午餐肉片、熟鸡、盐4克,蘑菇、味精、胡椒和鲜菜心,一齐慢煮2分钟入味。拣去姜葱不用,再将鲜菜心放入盘内中央,豆腐放菜上,锅内淋入水豆粉勾成清芡汁,舀在豆腐上面即成。
【注意】
1.豆腐要选色白细嫩石膏味少的;如果石膏味重,可换沸水再泡一次。装入纱布内要慢慢挤,不要性急,如见有水一定要去掉。与肉蓉搅时,一定要把肉搅蓉,不可见肉颗粒。
2.豆腐糁油炸时,油温不能过高,否则,要炸成黄色;炸好后立即捞入鸡汤内浸泡,才能保持嫩度。
【特点】
成品色白如玉,质地细嫩,软滑光泽,清雅宜人。
鱼香茄饼
【材料】
新鲜茄子400克、精盐4克、猪肥瘦肉150克、酱油10克、鸡蛋3个、白糖20克、干细豆粉75克、醋20克、熟菜油250克(耗125克)、味精1克、泡红辣椒3根40克、绍酒10克、姜蒜米子各10克、鲜汤150克、葱花15克、水豆粉30克。
【操作】
1.肥瘦猪肉用刀剁成细颗粒,盛入碗内,加酱油5克、盐2克、鸡蛋1个、味精、水豆粉15克搅拌均匀成馅心。另用碗一个将鸡蛋2个,干细豆粉调成蛋浆。
2.选用大小均匀,笔直的新鲜茄子,削去皮不用,横切成两刀一断的圆片,共24片(头、尾较小部分不用)。将拌好味的馅心分别酿入茄片内,成茄饼备用。另用碗将盐、醋、白糖、酱油、绍酒、味精、水豆粉、鲜汤放入调成鱼香滋汁。
3.锅置旺火上,菜油入锅烧至七成热,然后将酿好的茄饼放入蛋浆内裹匀,一个一个放入油锅,炸至外酥内嫩呈金黄颜色,起锅盛入盘内。倒去余油,留油50克,先放剁细的姜蒜米子、泡辣椒,炒香炒出红色,再将碗内的滋汁烹入锅内,加入葱花,待汁浓吐油时,起锅舀在茄饼上面,淋匀即成。
【注意】
1.拌馅心的咸味宜轻不宜重,馅心也不能酿得太多。
2.裹茄饼的蛋浆宜清不宜干,茄饼裹好后要及时炸,以免吐水,掌握好火候,油温要稍高,炸透心,表皮不能焦糁。
3.不用鱼香汁,可撒花椒盐,叫椒盐茄饼,按照此法还可做茭白饼。
【特点】
此系茄子菜的一种特殊烹制方法,是家庭美味佳肴。成菜色泽金红,皮酥肉馅嫩,亮汁叶油,突出醇厚的鱼香味道,在众多的菜品中别具一格。
鱼香猴头蘑
【材料】
猴头蘑(瓶装)500克、精盐3克、鸡蛋2个、酱油15克、干细豆粉40克、白糖20克、泡红辣椒3根30克、醋20克、姜蒜米子各15克、麻油10克、葱花25克、鲜汤100克、熟菜油500克、水豆粉40克、化猪油75克。
【操作】
1.猴头蘑用刀片成0.5厘米的片子,用沸汤浆一次,挤干水分。取碗将鸡蛋清、干细豆粉、盐2克调匀,调成蛋清芡,放入猴头蘑片,搅拌均匀码好芡。另取碗放盐1克、白糖、酱油、醋、香油、鲜汤、水豆粉,兑成鱼香滋汁。
2.炒锅放火上,下熟菜油烧至六成热,分散放入猴头蘑片,炸至浅黄色,且熟透心,并不是要炸酥,炸干水分,然后,捞起入盘内,倒去炸油。另放入下泡辣椒、化猪油、姜蒜米子,炒出香味,至油呈红色,烹入碗内滋汁,待汁浓味后,淋在猴头蘑上面即成。
【特点】
猴头蘑是食用菌的名贵品种。蘑体形圆,一般有拳头大小,状像猴头,故名猴头蘑。它以滑爽、质地脆嫩的特点进入烹调菜肴。此菜用软炸的烹制方法,调以鱼香味,为家庭美味珍肴。
酿番茄
【材料】
番茄4个600克、精盐4克、熟猪肉100克、胡椒粉0.3克、熟香肠50克、花椒粉0.2克、冬笋50克、麻油5克、蘑菇50克、味精1克、冬菜20克、鸡汤200克、鲜菜心100克、水豆粉30克。
【操作】
1.熟猪肉、冬笋、蘑菇、冬菜(洗净)、香肠分别切成细颗粒,盛入碗内,加胡椒粉、花椒粉、盐1克、水豆粉5克、味精,香油、搅拌均匀入味成馅心;鲜菜洗净滴干水。
2.番茄用清水洗一下,切去蒂部的五分之一,将内部挖空,再用清水洗一次,滴干水。将馅心分别填入4个番茄内,放入平底碗内,上笼用旺火蒸5分钟,取出翻扣入大圆盘内,撕去番茄外皮待用。
3.锅内掺入鲜鸡汤(或猪肉汤、牛肉汤、牛奶均可)烧沸,下盐、胡椒、鲜菜心、味精煮至熟透,淋入水豆粉勾成清芡后,再加入麻油起锅,淋在番茄上即成。
【注意】
1.做馅心的各种原料要切成细颗粒,不可剁蓉,拌馅时加入少许水豆粉起粘结作用,不宜多加。
2.番茄的外皮在填馅、蒸熟、翻扣在盘中后才能撕去,以保持番茄的完整美观。
3.番茄填好馅后,临上桌前才能上笼蒸熟不能预先蒸好待用。
【特点】
成品形大方,色鲜红,味鲜美,别具一格。
甜椒熘鸡丝
【材料】
鸡脯肉150克、精盐4克、大红甜椒2个(120克)、绍酒10克、青蒜苗50克、味精1克、嫩子姜50克、鲜汤75克、鸡蛋清1个、水豆粉20克、干细豆粉30克、化猪油750克(耗75克)。
【操作】
1.青蒜苗切成长约3厘米的节子。将鸡脯肉、子姜、甜椒分别切成丝子。用碗一个将鸡蛋清和干细豆粉调成蛋清芡,放入鸡丝,加盐1克,拌合均匀码好芡。另用碗一个放入盐2克,味精、绍酒、水豆粉、鲜汤调成滋汁。
2.炒锅放火口上,放入少量油,先下甜椒丝,放入盐1克,炒断生起锅入盘备用。再将锅洗净烧热,下化猪油烧至三成热,放入鸡丝,用筷子快速划散籽,见翻白断生后,立即滗去多余的油。锅内留油大约50克,将鸡丝铲在锅边,下子姜丝炒数下,再将甜椒放入,同鸡丝一齐炒转。淋入碗内滋汁,待亮油汁浓时起锅入盘即成。
【注意】
1.几种丝子切得长一点,均匀一致。煸炒甜椒要放少量的盐,使其先有一个底味,炒断生后再放鸡丝;否则,鸡丝炒老了,甜椒还是生的。
2.炒鸡丝的油温要低些,否则不易散籽。操作要快,迅速滗油。
【特点】
甜椒又名“灯笼椒”,虽属椒类,但微辣或不辣。此菜采用滑、馏两种烹调方法制作,具有色彩丰富咸鲜爽、质地细嫩鲜香爽口的特点。
子姜烧鸡条
【材料】
净公鸡腿肉500克、精盐4克、嫩子姜100克、酱油15克、泡红辣椒3只25克、醪糟汁40克、青蒜苗50克、鲜汤500克、化猪油100克、麻油10克。
【操作】
1.先将鸡腿肉切成长约5厘米、粗约1.5厘米的条子,青蒜苗切成4厘米的短节,嫩子姜也切成小条子,泡辣椒去蒂去籽。
2.炒锅置旺火上,将化猪油烧热,下鸡腿条煸炒至断生后,加入醪糟汁、泡辣椒、鲜汤、酱油烧开后拣净血沫;放入子姜,移至小火,慢烧至鸡腿火巴时再移至旺火上,将汤汁收浓稠;最后放入青蒜苗节和麻油,起锅舀入盘内即成。
【注意】
1.如果酱油颜色较深就要酌减用量。也可使用糖色。
2.此菜不勾芡,所以烧制时掺汤不宜过多。汤汁将收干时注意不焦煳、不火巴锅。
【特点】
此菜采用干烧的方法烹制。成品色泽棕红,亮油不见汤汁,鸡腿火巴软,子姜脆而鲜香。
旱蒸沙参鸡
【材料】
母鸡2000克、精盐4克、沙参100克、胡椒0.5克、绍酒10克、姜葱各10克、鲜汤1000克、味精1克。
【操作】
1.选用当年生长的仔母鸡一只,宰杀煺毛用刀砍去头、翅、足,从鸡背骨处剖开,去内脏洗干净。放入沸水锅内煮约5分钟(除去血水),捞出用清水洗净(除去血沫),再用刀将背骨砍去不用,装入搪瓷盆内。
2.最好选用巴中县大、嫩、白的沙参。先用清水洗去沙参上的泥沙,再用小刀轻轻刮去表面粗皮,再次洗净,切成10厘米的长节,放入鸡脯腔内,再加入绍酒、胡椒、姜(拍破)、葱(长节)、盐、掺入鲜汤。用一张白纸打湿一面,覆盖在盆口上封严,入笼蒸约2小时,直至鸡、参火巴透取出。将鸡翻入大汤碗内(鸡胸脯向上),掺入原汤即成。
【注意】
鸡、参要蒸得很火巴,汤要清澈,鸡、参干净无血沫。
【特点】
沙参别名又叫北沙参,海沙参,条沙参,为伞形科植物,以根入药,能止咳被祛痰,养阴生津,此菜为鸡火巴糯,味鲜香,富于营养,原汁原味的家庭药膳食品。
鱼香脆炸鸡
【材料】
公鸡腿肉300克、精盐3克、鸡蛋2个、酱油10克、面粉100克、白糖30克、泡红辣椒3根30克、醋30克、姜、蒜各10克、绍酒10克、葱20克、麻油10克、热菜油500克(耗100克)、水豆粉40克。
【操作】
1.用碗放入盐、白糖、醋、酱油、绍酒、麻油、鲜汤、水豆粉调成滋汁。
2.将鸡腿肉用刀拍松,切成2厘米见方的块子,放入碗内,加入盐和用面粉、鸡蛋调成的蛋酱拌合均匀。葱切成葱花,姜蒜切成细米子。泡红辣椒去蒂去籽剁成细蓉。
3.锅内烧菜油至五成油热,用手分散将拌合好的鸡腿肉块下入,炸一次约断生时捞起;等油温升至七成热时,再放入鸡腿肉炸至色呈金黄,外壳脆、酥,内熟透时捞起盛入盘内。
4.倒去炸油,锅内留油50克,放入姜、蒜米子、红辣椒,炒香至油呈红色时,将碗内滋汁烹入,用铲不断翻炒,待浓汁吐油后,放入葱花起锅,淋在炸好的鸡块上面即成。
【注意】
1.炸制时,鸡块不能粘连;如有粘连,用手掰开。
2.滋汁的味要掌握好,特别是酱油、盐、白糖、醋的比例要协调。口感咸甜中带有辣酸味,突出姜蒜的香味。
【特点】
此菜属“抢火”菜肴,选用嫩公鸡肉为好。成菜色泽金红,亮油吐汁,有浓厚的鱼香味,外脆酥内细嫩。
小煎仔鸡
【材料】
嫩仔鸡肉350克、葱、姜、蒜各10克、莴笋100克、精盐4克、芹菜50克、醋5克、泡红辣椒3根30克、绍酒15克、化猪油100克、味精1克、鲜汤100克、酱油10克、麻油10克、水豆粉60克。
【操作】
1.莴笋切成长4厘米、粗0.7厘米的筷子条,洒几颗盐腌一下。泡辣椒与葱分别切成马耳朵,芹菜切成长4厘米的节子,姜、蒜切成片子。用碗将盐、醋、酱油、绍酒、麻油、鲜汤、水豆粉放入,兑成滋汁。
2.选当年生的仔公鸡,经初步加工后,剔去骨头,将鸡肉用刀平拍两下让肉质松散,再切成长4厘米、粗1厘米的条子,放入另一碗内,加水豆粉30克、盐2克搅拌均匀码好芡。
3.炒锅放旺火上烧热,放入猪油烧至七成热,下码好芡的鸡条。先进行两面煎,然后再炒散籽,加入泡辣椒、莴笋条、葱、姜、蒜片子,继续翻炒断生后,临起锅时加入芹菜节子,烹入碗内滋汁,再快速略炒几下,立即起锅入盘。
【注意】
1.鸡的条子要切均匀,成熟后形状一致。
2.煎炒的火力要旺,油温要高,动作要敏捷。
【特点】
小煎小炒是川菜传统技术之一绝,这款菜就是用此法制作的。成菜色红黄,肉质细嫩,紧汁亮油,清香爽口,咸鲜微辣。
子姜炒鸭丝
【材料】
熟烟熏鸭1只(600克)、酱油15克、嫩子姜100克、白糖0.5克、青蒜苗50克、味精1克、大红甜椒50克、麻油10克、熟菜油100克。
【操作】
1.选购颜色棕红,香味纯正的熟烟熏鸭子一只,剔除全部骨架,留净肉300克,切成0.7厘米的粗丝。再将青蒜苗切成长4厘米的节子。甜椒、嫩子姜切成细丝。
2.锅置旺火上,下菜油烧至六成热,放入鸭丝进行爆炒,再加姜丝、甜椒炒断生出香味,加入味精、酱油和青蒜翻炒均匀入味,最后淋入麻油起锅盛盘即成。
【注意】
1.鸭丝较粗,甜椒和姜丝略细些。
2.鸭肉本身有咸味,调味时酌减酱油用量。
3.油温要高,翻炒快速,迅速起锅,要保持鸭丝完整。
【特点】
烟熏鸭子是四川的名特食品,它近似于樟茶鸭子。用子姜作配料爆炒,成菜色泽美观,干香滋润,亮油不见汁,简便易作。
炸长生果鸭
【材料】
烟熏鸭子1只750克、精盐3克、净猪瘦肉150克、胡椒0.5克、盐炒花生75克、料酒0.3克、鸡蛋清3个、葱、姜各10克、干细豆粉30克、冷汤80克、化猪油25克、糖醋生菜100克、熟菜油500克(耗75克)、麻油5克。
【操作】
1.净猪瘦肉用刀背反复捶蓉后,用刀口切断筋,盛入一小盆内,加盐和姜葱泡过的冷汤75克,加化猪油、料酒、胡椒、味精,用力搅拌均匀后再加入鸡蛋清和水豆粉,也同样用力搅拌均匀成肉糁。
2.将烟熏鸭去掉翅膀、头颈,从背脊处划一刀,用手将肉和骨分离(保持鸭肉和胸脯的完整),平铺在一个盘内(鸭脯朝下),抹少量(用鸡蛋和干豆粉调成的)蛋清豆粉,将肉糁平抹在鸭肉上,再将熟花生米去衣,依次排列在鸭肉上面的肉糁上。放入烧热至六成的油锅内炸至熟透,捞起,待油温升至七成时再次放入炸至花生和鸭皮酥香起锅,用刀切成20块放入盘内的一头,淋入麻油,盘内另一头放用盐、糖、醋拌成的生菜。
【注意】
1.肉糁要搅得嫩、咸、蓉、酽味宜轻不宜重,肉糁铺入鸭肉时,要先抹蛋清豆粉才粘得牢。
2.第一次炸熟,第二次才是炸酥香。
3.糖醋生菜要在炸鸭时拌味,不要拌得过早。
【特点】
花生,由于它含有丰富的营养,人们喻为“长生果”。用它与烟熏鸭子作菜,脆嫩鲜美,爽口化渣,香气扑鼻,回味悠长。
神仙鸭子
【材料】
水盆肥鸭1只1500克、绍酒15克、水发香菇100克、酱油15克、冬笋50克、姜、葱各10克、熟火腿50克、精盐5克、糖汁10克、味精1克、鲜菜心100克、麻油10克、鲜汤1500克、水豆粉30克、熟菜油1000克(耗100克)。
【操作】
1.水发香菇、火腿、冬笋分别切成长6厘米、宽2厘米、厚0.2厘米的长方片子。葱切长节,姜拍破,鲜菜心洗净滴干水。
2.将鸭洗净入沸水锅内提几下(除去血水),捞起用帕子擦干水分,趁热抹上适量糖汁,放入烧至七成油温的菜油锅内炸成黄色捞起。
3.用纱布一方(40厘米见方),平放在平盘上。先将香菇、冬笋、火腿片交叉摆放在纱布上呈三路;再将鸭子放在上面(鸭胸向下),将纱布捆扎好,放入瓷盆内,加入绍酒、姜葱、盐、酱油、胡椒粉1克和鲜汤,盆口用一张白纸打湿封闭好,入笼蒸约3小时至鸭子极火巴为止。取出将纱布打开,将鸭子摆在一个大圆盘内,重新将火腿、冬笋、香菇摆好。
4.锅内倒入蒸鸭子的原汁水,放入鲜菜心煮熟透,捞起摆在鸭子周围,锅内再加入水豆粉、味精勾成清芡汁,加入麻油浇淋在鸭子上面即成。
【注意】
1.蒸鸭子的火力要旺,以火巴取胜。
2.炸鸭子的油温要高,但不能久炸,以上色为度。
【特点】
神仙鸭子,又叫“南边鸭子”。成菜外形美观,色泽红亮,火巴软鲜香,汁味浓稠。因年长高寿,牙齿脱落的“活神仙”也能大啖其肉,故尔得名。此菜曾在美国纽约盛行,受到各界入士欢迎。
酱汁鸭条
【材料】
水盆鸭子1500克、精盐4克、甜面酱50克、酱油10克、鲜菜心100克、绍酒10克、化猪油75克、水豆粉30克、姜、葱各20克、味精1克。
【操作】
1.先将水盆鸭剖腹去掉内脏洗净,入沸水内煮约5分钟(其间用手将鸭子提两下)。捞起用帕子擦净鸭身血沫,然后再砍成长4.5厘米、粗约1.5厘米的大条子(注意刀口整齐),放入大蒸碗内(鸭应向碗底)。加鲜汤、盐2克、绍酒、姜葱入锅加盖蒸1小时,直至鸭条蒸火巴取出。
2.锅内放入化猪油25克,先将鲜菜心(淘后滴干水)炒熟(放盐少量),装入盘内。锅内再放油50克,加甜酱炒出香味,再将鸭碗内的汤汁滗入锅内。鸭条翻扣于盘内炒过的鲜菜上面,将碗去掉。锅内汤汁加水豆粉、味精、酱油,吐油亮汁、收汁浓稠时起锅,淋在鸭条上面即成。
【注意】
1.蒸鸭条时,汤汁不宜掺得过多,火力要旺,一气蒸火巴。
2.炒酱汁的甜酱不宜过多,油温低才炒得出香味。
【特点】
此菜系酱香味型,原汁原味烹制的鸭子菜品。它具有醇浓味厚,油而不腻,火巴软鲜香的特点。最宜老人食用。
豆豉盐煎肉
【材料】
猪肥瘦肉猪从臀肉极佳400克、坨坨豆豉100克、郫县豆瓣40克、青蒜苗75克、精盐1克、酱油10克、菜油60克、味精1克。
【操作】
1.猪肥瘦肉切成长约4厘米、宽约2厘米、厚约0.3厘米的薄片,郫县三瓣剁细,蒜苗斜切成长约3厘米的节子,坨坨豆豉用手掰散成颗粒。
2.炒锅置旺火上,放入菜油烧热,下肉片和盐炒干水分,加放豆豉同炒出香味吐油时,铲在锅的一边。放入郫县豆瓣继续炒出红色,加入香蒜苗和味精、酱油,炒至蒜苗呈翠绿色起锅,盛入盘内即成。
【注意】
1.坨坨豆豉分姜豆豉和红苕豆豉两种,不论选用哪种,以风吹稍干为好。如果没有坨坨豆豉,亦可用10余粒潼川豆豉或永川豆豉同炒,但用量不宜过多。
2.四川民间常用甜椒、韭菜、青椒、蒜薹等时令蔬菜,代替蒜苗作此菜。
3.青蒜苗本身要保持一定的水分,不用干蒜苗。下锅后不宜炒得太久,要快速起锅。
【特点】
此菜具有浓郁的四川民间风味。成菜咸鲜微辣,味醇厚,红亮吐油,肉质干香化渣,是佐酒下饭的佳肴。
茭白炒肉丝
【材料】
肥瘦猪肉150克、精盐6克、茭白200克、胡椒粉0.5克、泡红辣椒3根30克、味精1克、化猪油100克、绍酒10克、鲜汤100克、水豆粉65克。
【操作】
1.猪肉切成长约8厘米、粗约0.3厘米的丝子,放入碗内加盐3克、水豆粉40克搅拌均匀码好芡。
2.泡辣椒去蒂去籽,切成长约6厘米的丝子,用清水淘洗一次,滴干水。茭白用刀削去老根部分粗皮,切成长约8厘米、粗约0.3厘米的细丝。用碗一个放入绍酒、味精、盐3克、水豆粉25克、鲜汤调成滋汁。
3.炒锅置火上烧热,放入化猪油烧热,下猪肉丝炒散籽断生;放入茭白丝继续翻炒断生至熟。烹入碗内滋汁,再次翻炒均匀起锅入盘内即成。
【注意】
1.肉丝和茭白丝都应粗细均匀,长短一致,成菜才美观。
2.碗内滋汁的鲜汤稍多点,炒好的菜肴才滋润柔软、滑嫩。
【特点】
这是一款白油咸鲜、软炒菜肴。成菜鲜香滑嫩,颜色洁白,亮油亮汁,滋润柔软。
椒盐茭白盒
【材料】
猪肥瘦肉150克、葱、姜各10克、鲜嫩茭白300克、精盐6克、鸡蛋3克、酱油5克、干细豆粉50克、花椒面2克、面粉50克、麻油10克、熟菜油500克(耗125克)、芽菜30克。
【操作】
1.将鸡蛋、面粉、干细豆粉放入碗内调成蛋浆,另用一个小碟放入花椒面和炒过的盐4克搅拌均匀成椒盐碟。
2.猪肥瘦肉洗净,冬菜洗净泥沙杂质和茭白嫩尖端部分,分别切成细颗,装入碗内加酱油、味精、盐2克、姜米子、细葱花搅拌均匀成馅。
3.选通身粗细,细嫩洁白均匀的茭白,斜切成两刀一断的片子,填入馅心夹好,在蛋浆内裹匀。再放入烧至五成油温的锅内,炸至呈浅黄色,熟透捞起,其余的依次做完,炸完。待油温升至七成时将茭白盒子一齐放下去炸至外酥内嫩,色泽金黄,即刻倒去炸油,淋入麻油颠翻数下,起锅入盘,撒上花椒面即成。
【注意】
茭白第一次炸的油温要低一点,第二次炸的油温不宜过低。馅心宜淡不宜咸。
【特点】
茭白又叫茭笋、蒿笋,属禾本科,多年生水生草本。茭白有肥厚的嫩茎,滋味鲜美,洁白柔嫩,略带甜味。茭白夹馅心炸成酥脆香麻的茭白盒,独具风味,是佐酒的佳肴。
红苕粉蒸肉
【材料】
硬五花猪肉1方(1500克)、精盐3克、红心红、200克、胡椒粉1克、郫县豆瓣35克、酱油15克、大米粉75克、糖色5克、生花椒40粒、味精1克、葱10克、醪糟汁15克、鲜(冷)汤125克、姜米子10克、豆腐乳汁10克。
【操作】
选用连皮的硬五花猪肉,拣净残毛,刮洗干净,切成长10厘米、宽4厘米,厚0.5厘米的片子20片。放火盆内依次加入盐、醪糟汁、郫县豆瓣(剁细)、姜米、葱、花椒(剁细)、胡椒粉、酱油、味精、豆腐乳汁、冷汤搅拌均匀入味,再将大米粉均匀撒入和匀后,依次一片一片摆入蒸碗内(注意肉皮向下紧贴碗底)。再将红苕削去外皮切成大滚刀块,放入拌肉的盆内加入大米粉25克、盐1克、冷汤25克搅拌均匀,放在碗内摆放好了的肉上面,入笼内用旺火蒸1.5小时,至肉火巴为止。取出后将蒸肉碗翻扣在圆盘内将碗揭去即成。
【注意】
米粉粗一些为好。拌肉掺汤应考虑米粉的吸水率;否则蒸好的肉显得过干。
【特点】
成菜醇厚、火巴软、香甜、咸鲜,色泽红亮,肥而不腻,是老少均宜的家常菜肴。