第184章 楚楚初登门

午后三点半。

“身体再往下点，扎马步时，双腿就尽量向外打开......”

“呼吸要调整好，切记心不能浮躁。等你练多了，就能感受到体内那股气。“

“要领都记住了吧？好好练，先把基础打好...