第二章
用药先识药：揭开常见中药的神秘面纱

在中医文化中，药食同源散发着迷人的魅力，承载着数千年的医学智慧。在我们的生活里中有很多常见食材，同时也是治病养生的良药。不管是日常饮食还是应对疾病，这些具有双重身份的食材都具有很重要的作用。今天，就让我们一起揭开这些常见食材的真面目，看看它们是如何让我们保持健康的。